汗蒸有调理顺序和周期,千万不要半途而废!!!天热必喝3杯茶,1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾!入夏身体最怕6件事!(一定要注意)三伏天喝什么都不如喝它夏季养生,如何做到“对体而养”?会喝酒的人,都有不伤身秘诀高温“烤”验,“暑”你最会吃!夏天这样吃姜,就是在“没病找病”!如何热练三伏?学会出汗很重要!